Hi,我是Susan,喜歡表演與文字,一個很專注探索自己的人。畢業於台灣藝術大學戲劇系,在這裡,聊貓、愛、動物溝通、聊我自己、公民運動。

目前分類:365・自我探索、身心療癒、情緒調節 (19)

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2017-11-18 置頂 【365-141】把注意力放在不那麼折磨自己的事物上 (122) (0)
2017-11-10 置頂 【365-133】努力不會歸零,別用情緒衡量自己的修復。 (132) (0)
2017-11-01 置頂 【365-124】「感情出狀況一定是兩個人都有問題」這句話只對了一半 (120) (0)
2017-10-25 置頂 【365-117】女人,妳心情好嗎?淺談失眠與經前不悅症(PMDD) (134) (4)
2017-10-20 置頂 【365-112】為什麼說出情緒、表達需求是困難的事情? (65) (1)
2017-10-17 置頂 【365-109】小鬱亂入:心情憂鬱的時候,你並不孤單。 (139) (0)
2017-10-04 置頂 【365-96】你也肩頸筋膜炎嗎?舒緩膏肓穴疼痛的8種方式 (220) (2)
2017-10-02 置頂 【365-94】四個方法營造好的陪伴品質,讓人享受專注的美好! (132) (1)
2017-09-24 置頂 【365-86】暴力永遠不能被合理化 (54) (0)
2017-09-23 置頂 【365-84】由自己而生的力量,不必歸功於他人。 (114) (1)
2017-09-17 置頂 【365-79】從憤怒中抽離,情緒急救的7種方式 (105) (0)
2017-09-05 置頂 【365-67】給我力量的紅髮:用髮型重新建構自我認同的樣貌 (118) (2)
2017-08-31 置頂 【365-62】持續寫作的瓶頸:如何隔離壓力源頭,讓心靜下。 (123) (1)
2017-08-14 置頂 【365-45】療癒寫作課:把生命的食材變成美味的文字料理 (106) (0)
2017-08-11 置頂 【365-42】工作的定義,由你自己決定 (199) (0)
2017-08-10 置頂 【365-41】如何陪伴低潮者,當一個好的陪伴者 (159) (0)
2017-08-09 置頂 【365-40】對別人的痛楚保持謙卑,別對低潮中的人說的N句話 (248) (1)
2017-07-17 置頂 【365-17】曼陀羅著色:色彩的力量 (156) (0)
2017-07-12 置頂 【365-12】怦然心動大整理後會不會再變亂呢? (1658) (0)
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