在台北，如果想運動、想親近大自然又不想離都市太遠想要交通方便，象山步道是你的好選擇！
2016年底的紐西蘭旅行，讓我回台灣後還是對大自然療癒的力量念念不忘，著了魔的想再回到大自然裡，身為步道新手的我，參考了步道達人朋友的步道小筆記(有難易度簡述)，最後選擇「象山步道」，作為我在台北步道健行的第一個起點！象山步道很容易抵達，只要搭捷運到象山站2號出口(中強公園)，沿著指標或看一下googel地圖，走約10分鐘就可以抵達象山步道的入口。
因為象山步道很容易到，所以我已經去爬三、四次了，包含我自己一個人去的時候，以一個女孩子白天時去爬，我覺得也滿安全的。
第一次爬象山步道時，剛好挑了1/1元旦，哈哈哈人潮多到我在想是不是大家跨完年沒睡就直接來爬山了。
後來幾次去就有特別挑人一定比較少的時候，象山步道幾乎全部都是階梯，像我這種平常較少運動的人，帶著登山杖爬比較可以保持體力。
沿路有非常多美景⋯⋯
爬到頂時還可以研究一下路線，往別的步道繼續健行。
沿路有非常多不同方位、角度的觀景台，可以看101與山景。
在觀景台上很適合發呆放空，不過上面還是風大，建議大家不管太陽多大，還是要戴個帽子、防風外套。
發個呆再下山，前後也才一個多小時，就可以達到運動跟放鬆心靈的效果，好步道，不爬嗎？
有一次，我還看到了老鷹，真的很感人，在台北最繁華的信義區，居然可以看到老鷹翱翔、聽到老鷹的叫聲。
一開始只穿一般的外套跟球鞋，後來發現真的需要更好的防滑跟保暖，於是慢慢開始入手防風的保暖衣跟登山鞋、登山杖這些東西，有適合的裝備，真的對我這種新手在體力與安全度上有很大的幫助！
這一年多來因為內心難以平靜、專注力降低，所以暫停了動物溝通的練習，
只有在爬步道的時候，我挑一個點站好閉上眼睛、聽周圍的聲音時，才可以達到以前練習動物溝通時內心感受到的寧靜與暢通。
後來我還去爬了好幾個不同地點的步道，再慢慢分享給大家，如果你覺得心情雜亂，跟我一樣找個步道爬爬吧，我覺得幫助很大。爬步道是2017年，我30歲這年才開始做的事，希望慢慢累積更多步道的經驗與體力後，再去爬爬台灣的山，台灣真的很美。
＊想瞭解更多請看：象山親山步道
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