今日看見有媳婦因婆媳問題而尋短的相關事件新聞與討論，心情滿沈重的。
可能婆婆的角色，只是一個象徵，重要的是她在這個婚姻中，婆家裡可能沒有人讓她有被理解、被支持的感覺，累積消耗許久，最後超過了可以承受的極限。
長期關係中延伸出來的人際相處，能不能順利相處愉快，很大部分是靠另一個人有沒有承擔起必須要承擔的部分，而不是讓伴侶一個人面對所有的誤會、情緒、負面的指責。
還是男女朋友時，有些女生跟男朋友的兄弟們相處不順暢，其實很多時候並不是那個女生的問題，而是卡在中間的男朋友，不想得罪了朋友、又不知道怎麼安撫女友，不願意承擔中間與朋友溝通的壓力與風險，結果最後最常發生的，就是所有的兄弟都覺得那個女生很不好、很有問題，然後自己的男生朋友超好的，女生不知在找什麼麻煩。其實只要有經驗的人一聽，就知道是三方關係的中間角色沒有扮演好。
進到了婚姻關係中，
中間角色沒有扮演好的影響就更明顯了，
如果面對自己的家人，
永遠都不敢溝通、不維持好界線、不保護伴侶，
然後面對自己的伴侶，
永遠要對方忍耐、不要計較、不要多想，
久而久之伴侶感覺到的就是：
「所以原來我一點都不重要，
重要的永遠是你的家人(朋友)，
只有他們的委屈是委屈、
他們的情緒是情緒、
他們的意願是意願，
你永遠不會要他們改變、要他們調整，
是不是永遠要改變、要調整、要退讓的，就只有我？」
那種自己那麼不重要、永遠只有自己需要調整的感覺，
累積起來會變成一種「絕望感」，
這個絕望感如果沒有處理、沒有紓解，
長期下來不僅傷害了關係，
更嚴重的是大大的消耗了自己。
如果你在關係中也面對這樣的絕望感，
千萬不要忽視、假裝沒事，
請發聲、請求助～
你可以找伴侶誠懇地談一談，
如果伴侶完全不理解，那就開始自救～
如果自己的家人暫時不方便多說，那麼...
你可以找親近的朋友聊一聊這樣的感受，
你可以找像我這樣的身心靈工作者聊聊，
時機適當的時候，你可以找心理師去做伴侶諮商，
若資源有限，
白天時你可以播打1980張老師專線訴苦，
晚上情緒來時，你可以播打1995生命線，
為自己的情緒急救。
在那樣的絕望感中，
很容易感覺到自己是孤單一個人面對這樣完全不可能改變的局面，
可是只要你願意發聲，
甚至只要在臉書上打一句「我好傷心難過、我想哭～」
(貼文發佈的相關隱私權限設好，你也可以放心說出自己的情緒與感受)
我相信宇宙會有善意的回應，會有願意關心你的人。
只要感受到自己不是一個人，
也許就可以撐過到極限邊緣的那一刻，
只要有人願意回應自己，就離那份絕望感遠了些，
多多自我照顧，等與那份絕望感拉開了距離，
才會是下一階段處理雙方關係的時候。
希望大家多關心身邊的朋友。
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在這個步調越來越快的世界，蘇姍邀請你慢下來，看看自己的內心。
心靈諮詢中，
你可以自由選擇要不要使用心靈卡牌來協助探索自己。
卡牌對我來說，是一種協助自己探潛意式、內在情緒感受的輔助工具，
蘇姍解讀卡牌的風格是不鐵口直斷，而是用開放性的方式來解讀卡牌，而你也會參與解讀的過程喔:)
透過與蘇姍對談聊聊，
歡迎讓我陪伴你一起展開探索自我內在的旅程。
以下為可預約諮詢的項目：
・自我覺察：
有一些事情與情緒一直放在心中，想要找人聊聊疏理，更理解自己。
・女性自我成長：
身為女性在社會中闖蕩，跟這個世界互動中遇到了一些卡點，想深入探索，蘇姍會以支持女性的角度去理解與提供回饋。
・伴侶關係：
與伴侶的相關的各種事情。
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