已經連續寫作滿六十天，邁入第三個月的開頭了！今天想要來聊聊這段時間在進行365計畫時，我認為最大的瓶頸是什麼，以及我如何嘗試克服。
剛開始的第一個月，比較是不習慣生活裡要天天有「找題材、寫作」這樣的項目，所以時間上比較難掌控，再來是覺得找尋寫作題材不容易。第一個月過去後，漸漸的我也抓到了每天寫作的時間感，知道大概要留多少時間，文章才可能寫出一定的質量，其實生活中新的習慣項目養成，就是在打造一種新的生活方式，只是更新的程度對個人影響有高有低，把生活中納入天天寫作的習慣，對我來說影響是很大的，協助我自我療癒與重建自我。題材部分剛開始的第一個月花點時間整理出了50多個大大小小的文章主題，寫作題材也有一些資料庫可以挑選。
現在度過了第二個月，這個月慢慢學習到長文、短文、輕鬆或嚴肅、實用或理想，不同類型的文章在天天寫作的生活中如何調配，例如：若我時間很少時，適合速戰速決什麼主題、我擁有的時間很長時，又適合慢慢深入寫哪些議題，還有連著幾天的短文或長文，對我自己寫作的計畫，是否會造成消耗或疲乏，這些都在第二個月中有所體會。
現在邁入第三個月，對我來說天天寫作最大的挑戰漸漸變成「如何暫時隔離壓力源頭，靜下來在一個接近平靜的心開始寫作」，有時候時間比較短，有時候生活有一些臨時的行程，或是是意外事件，都會造成情緒上的壓力，心情很糟時，我發現就算時間很足夠、手邊有題材、有照片，我也不想寫！一個字都不想說。
經過整理的心，吐出的文字，才比較有可能對這世界有幫助。
當感到壓力的源頭在心理作用時，我試著讓自己放下更多的框架，當然這個過程會花去我一些時間去靜下來，有時真的只剩下一些心力，去讓內心的直覺化成文字，不確定這些內容，是不是真的會吸引讀者觀看，也要放下自己的表現焦慮、得失心，去接受天天寫作，每天文章的狀況本來就可能有起伏，只能隨著時間的練習與累積，慢慢努力達到天天產出文章的水平都能更好。
呼！像今天，因為突然得知一些臨時的生活安排，我就覺得我心理壓力是大的，所以我克服的方式就是，花一點時間放空--->放下表現的焦慮與執著--->比較靜下來一點時，問問自己內心現在對什麼是最有感覺、想說什麼話--->試著打出來--->漸漸的，變成了文章，自己也越寫越平靜，安撫焦慮。
以上就是我在情緒感到高度壓力的時候，所做的嘗試與自我照顧。
心情不好緊繃時，再有靈感，全都被壓力鎖住無法順利釋放。
放鬆下來時，每一個小主題都能感受到寫作的樂趣。
每一次對我來說都還是相當不容易！但是又多堅持一天了，這樣很好！
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