前幾天看了一部非常特別的紀錄片「幸福定格」，這部片用七年的時間，紀錄了好幾對不同背景、性格的夫妻相處溝通的片段，婚齡應該都在20年以內，影片中真實的呈現每一對伴侶相處的困境，以及他們用什麼樣的態度去面對與處理，真的是很難得的畫面。
(以下有劇情唷～請謹慎閱讀)
之前我曾提過，無論有沒有走入婚姻裡，經營長期關係真的非常不容易，何況是加上小孩、雙方家庭父母等等的變數，讓關係出現更多挑戰，於是，再怎麼樣特別的兩個人，走入長期關係後，最終往往都是平凡的相處，平凡的相處有什麼好看呢？但是生命確實就是由許多個平凡的日子累積起來的，平凡的日子裡，有無數的問題需要溝通解決，這些關起來在家門內處理的事，被公開拍出來後，沒想到居然那麼好看！
因為你其實沒有機會，那麼近的距離，去了解你身邊同樣也有伴侶的人，到底是怎麼溝通、吵架、協調，通常只知道自己的關係是怎樣，別人的關係內容都是聽別人說，都是二手的敘述，但是紀錄片是第一現場的直擊，真的好真實啊，那些關起門來平凡的每一天、每一天的對話，其實都非常的重要呢！是那些一點一滴的溝通，決定了關係的未來會往哪個方向發展與累積。
我其實不是個對婚姻有幻想的人，我從學生時期就知道，婚姻的內容除了相伴的幸福、那些廣為人知的看的見的美好之外，更多的是在婚姻這個制度中，不同性別在社會文化下的承擔、分工、談判、協調，所以幸福定格對我來說，就像是我已知的理論，都被真實地呈現在活生生的夫妻對話中的感覺。
在影片中，我們看到不同工作領域、不同個性的夫妻，有非常不同的溝通方式，那些溝通方式，都是屬於他們建立起來，獨一無二的交流方式，在我眼裡，真的非常的珍貴與可愛。
你可以說「除了你之外，沒有再有另一個人可以跟我做這樣深度的討論、那麼令我滿足」
你也可以說「我其實很介意，全家一起逛夜市的時候，你都自己走前面」
這些不同的語言模式，說出來其實都是要表達「我很在乎你」、「我需要你」。
我是在長春國賓看的，小小的影廳，全部都坐滿了！除了比較年輕的情侶、夫妻，也看到都白頭的老夫老妻一起來看，這部片的口碑真的滿好的呀！看影片的過程，真的常常哈哈大笑，因為所有反應與表情，真的都太真實了！真實的東西，真的好能觸動人心～一開始我還不習慣鏡頭拉的那麼那麼的近，但後來看得非常入迷！
在影片中，可以很明顯的看到，大多數的男性都不太知道怎麼用精準的語言表達自己的感受、想法，女性大多都有非常多需要抒發、一說就很難停下來，雙方平常壓抑的面向，真的都滿不一樣。其實良好的溝通方式、該怎麼把感受用讓人舒服的方式說出來、該怎麼有耐心聆聽，真的都是需要不斷練習練習再練習的，真的不是天生就會，如果看書、跟朋友聊，都覺得無法足夠的學習，真的很推薦去「伴侶諮商」喔，可以由專業的諮商心理師，逐漸帶領兩人說出想法、用有效的方式溝通，建立練習的範本，在回到關係中繼續練習。
其實我覺得，一段關係的「感情功能」能不能繼續，確實就是看彼此能不能繼續聊下去～
願不願意傾聽對方的感受、願不願意說出自己的想法，能聊下去，才能一起找出雙方都可以接受的解決問題的方式。
而溝通裡適當的沈默也很重要，在沈默中，我們給彼此與對方更多空間，去說出自己更真實的感受。
當再也無法聊下去的時候，情感交流其實也就停止了，而有許多婚姻雖然沒有了感情交流的功能，但還有生活社群與資源上的結盟，婚姻不是不能繼續，但在一段婚姻中沒有了情感的交流，確實是可惜了(講到這裡就可以看看婚內失戀這本書啦)
祝福大家都能，繼續「聊下去」，擁有「一起聊聊的幸福」
幸福定格這部片對我來說是很可愛與真實的小品，推薦大家都來看看！
還有，裡面的夫妻大多都有小孩～，好像只有一對沒有小孩但是有養貓，真是感到非常欣慰～有貓奴XD
＊更多放映資訊、片花介紹請看：幸福定格官方粉絲團
(本篇文章使用的照片都來自粉絲團)
在這裡擷取幾句我印象深刻的對話：
妻：「那你比較喜歡現在比較會爭取、有原則的我，還是喜歡以前那個比較單純天真的我？」
夫：「我是覺得⋯⋯都沒差拉！」
(哇，真的是好有智慧的回答啊！！！真的是很會在婚姻中求生存的人XD)
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妻：「為了報復你很煩，所以我都會故意給你吃過期的東西，例如肉啊～牛奶呀～」
夫：「我沒有拉肚子，不算過期呀」
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妻：「我需要咻咻咻的生活～～像有心跳那樣，不是像植物人一樣」
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妻：「除了你之外，沒有再有另一個人可以跟我做這樣深度的討論、那麼令我滿足」
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夫：「我其實很介意，全家一起逛夜市的時候，你都自己走前面」
(這句話讓人哈哈大笑，但是真的是真誠的太可愛了！)
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