蘇姍與貓・SUSAN AND CATS

這篇要來分享紐西蘭的壯闊湖景，紐西蘭最讓我印象深刻、觸動心靈的景色，就是山、水藍色湖水組合成的美景，我是個愛海的人，我從沒想過，原來巨大的湖，是另一種震撼心靈的畫面，大湖有海水的藍，卻有海沒有的寧靜，非常特別！

在成長過程中，當我想自我表達情緒與想法時，我從來沒有被壓抑過，也許講出來不一定被肯定或接納，但從來沒有人告訴我：「不準哭、不準說、不準笑」，又加上求學時選了戲劇系，整整四年就是溝通表達合作的訓練，做的工作也都是需要很直接的表達，所以我也變成一個常常說出自己感受的人，也對別人說出感受與情緒接納度是很高的。

今天陪著接下來會上台北工作的親友一起看房子找尋未來的租屋住所，內心有很多感觸。

任務與任務之間，

意外與意外之間，

今天得知了一個驚訝也心疼的消息，有一位我從8年前開始追蹤的網路內容創作者，今天在他的粉絲團上公開跟大家說他與重度憂鬱症奮鬥的過程，我覺得他非常的勇敢，願意分享自己的心理狀況，尋求更多的支持與療癒的可能。

吃完中餐後接著來到馬松森湖Lake Matheson欣賞湖景，這個景點是我當初查資料很期待的地方，但是在紐西蘭旅遊實在太靠天賞臉了，那天天氣不好！雲層很厚，所以我們並沒有見到如別人照片中深遠、清澈的湖景與倒影，但是沿路的步道以及餐廳都非常美麗，還是很有收穫！我覺得在紐西蘭，能夠呼吸到那麼新鮮的空氣都很夠本值得了！

隔天一大早就前往搭乘高山景觀火車，這是我第一次搭乘這樣的火車喔！車廂的視野很好，側面連著頂上大片通透的玻璃，搭了三個小時才到Arthur's Pass站，沿路的風景相當漂亮，非常夢幻。

終於要開始寫紐西蘭的文章啦！去年2016年底時跟家人去了一趟紐西蘭南島之旅，當時我提前飛回台灣，所以我在紐西蘭的時間只有一週左右，那時候也沒有打算要寫文章，所以沒有特別詳細拍下旅行中的每個細節，但是漂亮的景色還是有隨手拍下的，我會盡量用我手邊有的照片、還記得的資訊分享給大家紐西蘭給我的美好，真的是讓人想再去一次的地方。

首先要恭喜Janet已經順利生產，母子都平安！名人懷孕生產總是會受到許多關注，但是這樣的現象也讓我觀察到，為什麼有那麼多人喜歡對孕婦媽媽下指導棋、用負面恐懼的方式分享，無視媽媽本人的價值觀選擇與對生產方式的主導權呢？

「被討厭的勇氣」2014年出版到現在已經暢銷3年了，中間有許多人推薦我看，我最近終於開始看了，我想經歷了那麼多，現在看到這些內容，對我來說是最好的時機，哲學家與年輕人在書裡用五個夜晚的時間來討論阿德勒的哲學，我想用一夜為一個單位的方式，分享我從書中獲得的啟發，以及結合我所接觸的心理諮商師給我的引導內容、加上我自己所體會的歷程，融合成實用的讀書心得。

今晚畫禪繞畫，主題是勇氣，沒想很多，內心只想著自己需要的勇氣是什麼樣的感覺，就慢慢形成了這幅畫。

接下來幾天想寫寫關於勇氣的主題⋯⋯

想吃到台灣花東新鮮美味的食材？不用跑遠！大稻埕的幹嘛Qué Pasa西班牙餐酒館，用無菜單料理的方式，與台灣58個產銷班合作，產地直送！讓我們用不同的料理風格重新感受台灣在地食材變化出的美味料理。

第99夜，來分享今晚回老家聚會的影音短片⋯⋯

這一次來了好多孩子，或是說，親友的孩子在今年都長大了，

今天連假開始了，繼續分享我家可愛貓咪與紙箱的難分難捨～

給貓一個紙箱，勝過無數個昂貴的玩具！