「我暫時不知道怎麼活了。」
這是我失去Happy後跟世界說的第一句話。
我知道,一切都很難想像,原本以為可以陪自己十多年或再久一些的毛孩子,突然就這麼斷氣了。除了哭,你也慌了,接下來該怎麼辦呢?你看過也經歷過人的後事要怎麼處理,那動物的呢?發生的那麼突然,該怎麼安排才能讓自己的遺憾更少,把最後你能為毛孩子做的處理到圓滿,讓他知道你有多愛他?沒有他睡在身邊的第一晚又該怎麼度過?誰可以明白你每天哭到天亮的痛?這樣傷心的日子會不會有停止的一天?⋯⋯
我明白,我都明白,而為了讓你最終能夠再次快樂起來,讓你得到療癒,就是我寫這系列文章的最大心願,因為我也從那樣的谷底走過,我希望每一個跟我一樣突然失去心愛寵物的人,可以不用像我那麼辛苦,有些經驗與方法可以參考,一步步從遺憾慢慢走到圓滿,最終能明白,毛孩子的愛永遠與我們同在,他們踏上了新的旅程,卻留下了巨大的禮物給我們,只等我們去拆開。
2015/4/8,我失去了我的第一隻貓,七歲的Happy,他因為無法事先預防的貓血栓導致後大動脈阻塞,造成後肢癱瘓,從發現到送醫,撐了15個小時後吐血死在我懷裡。我花了整整半年才終於接受這樣的事實,才終於真心喜歡上沒有Happy後的新生活。現在回頭看這半年的時間,發現這一路是靠著自己跌跌撞撞摸索出療癒的路,事發當時在網路上搜尋「寵物、突然過世、往生」這些字眼時,我發現資料非常零散且不足,就算有相關的文章,也都只是單篇的分享,沒有詳細記錄怎麼走過傷痛。 一些相關的書籍很多也都是國外翻譯而來,或是針對年老臨終照顧的方向,對於我這樣突然間痛失寵物的主人來說,幫助有限。所以本來只是想簡單寫一篇文章記錄這段過程的我,決定好好的記錄這半年來我踏上療癒之路的不同階段,只要對一個人有幫助,對我來說就值得了。
我整理了這半年每個月發生的事,歸納整理出了許多種療癒自己方法,準備在接下來的系列文章中分享。才發現,原來我這半年那麼忙!平均一週就要嘗試一個新的方式讓自己繼續往前走,由此可見,那樣的傷痛是多麽巨大,必須花費極大的心力與N種方式來與他和平共處。
接下來的分享分為五大部分,希望藉由這五個主題的延伸,陪伴需要的人走過每個哭泣茫然的夜晚。
A 關於驚嚇、不知所措
B 關於悲傷
C關於失控與療癒
D關於愛與重生(彌補遺憾)
E關於重新再快樂起來
(之後的文章若完成,都會整理標題目錄到這篇文章中)
我想你會看見這篇文章,是因為宇宙的安排,就如同我會開始創作這系列的文章,是因為Happy給我的愛在指引我。
無論你是否有同樣的經驗,你身邊總有養寵物的朋友,如果有一天你不知道怎麼安慰他,希望你可以告訴他這裡有一個地方,會給他最溫柔的理解,提供他從悲傷中分心的方法。我們一定可以走過,無論要花多久時間,當世界開始停止轉動,就是開始感受愛的時候。
讓我們深呼吸,一起踏上療癒的旅程吧!
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《寵物悲傷失落諮詢服務》:
你好,我是文章的作者Susan,距離Happy離開我已經五年了。
這中間有許多人透過文章得到力量與療癒,我感到很欣慰,
這幾年間,我又投入了更多心理輔導、悲傷失落的相關進修,
我想現在是一個成熟的時刻,來推出「寵物悲傷失落諮詢服務」。
這是一個晤談形式的諮詢服務,依據你的所在地,可以選擇面對面對談或遠距諮詢,
在這個晤談的過程中將包含:
・一個理解你的過來人,專心的聆聽與陪伴、情緒支持。
・你可以放心的宣洩說出失去寵物後的心情,當身邊的人都不懂你的狀態。
・關於我如何走過失去寵物、漸漸復原歷程的分享。
・理解自己所處的狀態,提供關於悲傷失落療癒的相關資訊。
・其他任何關於失去寵物你想討論的事情,都可在其中一起探索。
如果這個諮詢服務是你現在所需要的,
請點選此處看更多介紹以及填寫預約諮詢表單:
https://ukmybaby.pixnet.net/blog/post/49449740
讓我陪著你一起走過這段難熬的療癒之路吧!
-2020-
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或是你也可以選擇加入由蘇姍成立的「永遠的愛與祝福。寵物離世思念花園」
臉書社團網址:https://www.facebook.com/groups/456980802234857/
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